お金 【実践編】物欲を抑える・自己肯定感があがる時間とお金の使い方 1. 物欲を抑える方法物欲を抑えるために大切なのは、身の丈にあったお買い物と日々の意識です。変動費を抑えることはもちろん重要ですが、習慣化するには時間がかかるかもしれません。少しずつ意識して、習慣化を目指しましょう。お金をかけずに楽しむアイ... 2025.03.01 お金ライフスタイル
お金 【家計】支出を減らす!固定費を見直して家計改善する方法 お金を貯める第一歩は「支出を減らすこと」。特に固定費の見直しは、一度削減すれば効果が継続するため、家計改善の最優先事項です。家計の見直しは固定費から?まずどこから見ればいいの?通信費から見直すといいですね。通信費を見直すスマホやインターネッ... 2025.02.09 お金ライフスタイル
お金 物欲と不安の関係:心を安定させる方法 お金を貯める>物欲を減らす>心の安定断捨離をしても、情報が簡単に飛び込んできます。欲しいものを次々と手に入れても、心からの満足は得られないことが多いものです。逆に、無計画な支出が増えることで不安が生まれ、ストレスを抱えることにもなりかねませ... 2025.02.05 お金