子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など) 【おねしょ】子供の夜尿症対策のコツ 夜尿症は 叱っても変わりません。大切なのは、「焦らず、受け入れる準備をすること」。夜尿症に悩んでいるママへ、まずは おむつの活用も選択肢に入れながら、少しずつできることを試してみる のがオススメです。 2025.02.28 子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など)
子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など) 【歯医者嫌いな子】子供電動歯ブラシで「虫歯予防&音・振動」に慣れるコツ 手磨きと比べて、電動歯ブラシは短時間でツルツルの仕上がりになります。なぜか?それは、電動の振動が歯の汚れをしっかり落としてくれるから!虫歯予防の効果がすごいんです。「わかってるけど、ちょっと値段が高いよね」この価値感は、人それぞれなのが現実... 2025.02.25 子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など)
健康・体のこと(40代の不調と向き合う) 実は睡眠不足で太る!?お腹が空いて眠れない原因 「食事制限してるのに、なぜか痩せない…」「夜中になると無性にポテチやラーメンが食べたくなる…」そんな経験、ありませんか?実は、睡眠不足はダイエットの大敵! 驚くべきことに、睡眠が足りないと 太りやすい体質 になってしまうんです。この記事でわ... 2025.02.21 健康・体のこと(40代の不調と向き合う)
子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など) 【おもらし】寝具の神アイテムを紹介します 夜尿・おもらし・嘔吐・愛犬 毎晩のシーツ交換、もう疲れた…夜尿症対応で寝不足にならないための工夫子育て中のママ、特に初めてのお子さんの夜尿症対応は本当に大変ですよね。「朝までぐっすり寝てくれたら…」そんな願いを抱きながら、毎晩シーツを替えたり、布団を干したり…。でも、... 2025.02.14 子どもの困りごと(発達支援 / 夜尿症 / 医療対応 など)
暮らしと心の整え方(メンタル・時間・お金) 【家計】支出を減らす!固定費を見直して家計改善する方法 お金を貯める第一歩は「支出を減らすこと」。特に固定費の見直しは、一度削減すれば効果が継続するため、家計改善の最優先事項です。家計の見直しは固定費から?まずどこから見ればいいの?通信費から見直すといいですね。通信費を見直すスマホやインターネッ... 2025.02.09 暮らしと心の整え方(メンタル・時間・お金)
お気に入りアイテム 【時間】スキマ時間を学びに変える神器!Kindle・動画・運動もこなせる骨伝導イヤホン スキマ時間を学びに変える神器!「骨伝導イヤホンがあると何ができるの?」「どんな人に向いているイヤホンなの?」Kindle・動画・運動もこなせる骨伝導イヤホンイヤホンの選び方集中したい!高音質に浸りたい! → ワイヤレスイヤホンがおすすめ(耳... 2025.02.09 お気に入りアイテム暮らしと心の整え方(メンタル・時間・お金)
暮らしと心の整え方(メンタル・時間・お金) 物欲と不安の関係:心を安定させる方法 お金を貯める>物欲を減らす>心の安定断捨離をしても、情報が簡単に飛び込んできます。欲しいものを次々と手に入れても、心からの満足は得られないことが多いものです。逆に、無計画な支出が増えることで不安が生まれ、ストレスを抱えることにもなりかねませ... 2025.02.05 暮らしと心の整え方(メンタル・時間・お金)
お気に入りアイテム 【ヘッドセット】骨伝導イヤホンもっと早く使いたかった 耳にやさしいから長く使える 耳に優しいイヤホンを紹介します。子育て中のママが楽しい時間を増やせる方法 2025.02.04 お気に入りアイテム